S'entraine un peu

Un jeune homme brun, au yeux marron, avec deux petits triangles rouge sous l'oeil gauche. Il était habillé en blanc avec des fermeture éclair pour retiré les manches et ouvrit l'habit. Son pantalon lui par contre était noir, tout comme ses chaussures. Un pendantif en forme de totem dont chaque partie étaient relier par une chaine était accrocher à sa ceinture. Il avait également un katana d'un blanc pur comme la neige et un objet qui ressemblait a une barre d'environ vingt centimètre. Le jeune prit la barre et appuya sur un petit bouton et immédiatement ce fut un baton d'un mètre quatre-vingt qu'il eu dans les mains. Il commenca de rapide mouvement agile et précis, aucune ouverture ne se faisait sur lui. Puis le crochet qui était un bout de la barre vint s'accrocher a celui de son katana et continua quelque mouvement puis rangea son sabre et reprit ses mouvement seulement avec sa barre en acier.

Andromèda arriva en maillot de gym noir. Elle comença ses étirements quand elle apperçut un jeune homme s'entrainer. Au départ Andromèda ne fit pas attention; elle commença à faire des mouvement très souples. Elle prit une balle et commença à faire de la gymastique avec. Les minutes passèrent, la jeune fille finit par arrêter et fit une pause. Elle regarda le garçon.

-Dis-moi...tu n'es jamais fatigué ?

Elle se frotta la nuque.

-Euh..excuse moi...je ne me suis présentée...je m'appelle Andromèda et toi ?

Entrainement numéro 1 : L'endurance !
Le jeune homme continuait ses mouvements sans qu'il montre un quelconque signe de fatigue, puis le baton redevint une petite barre et le brun regarda la femme qui lui parlait. Il resta silencieux quelque seconde et finit par ajouté:
Je me nomme Alviss...

Andromèda regarda le jeune homme.

-Je suis désolée de t'avoir dérangé...

Elle se leva et sourit à Alviss. Elle recommença son entrainement, bien qu'elle était très fatiguée. Elle n'avait pas beaucoup dormit ses jours si et avait finit par devenir toute molle...alors la jeune fille avait décidé de reprendre le sport et se remettre en forme.

-Aller Andro...courage...

Mais vous m'avez nullement déranger
Le garçon s'assit et regarda la jeune femme faire son entrainement.
Fait attention à votre respiration surtout, même lors des mouvement difficile il faut respirer. Par exemple un combattant inexpérimenter retiendrais sa respiration avant chaque coup, cela crérais un point de côté et il se fatiguerait plus vite.