La Kapoera est un art martial baser sur la danse brésilliene mais ce n'est pas parce que c'est un danse que se n'est pas dangeureux .....
La Kapoera est l'art martial le plus dangeureux pour l'adversaire...
Pour faire se sport il faut etre assez souple,muscler et maítriser la Jinga
La Jinga est le mouvement de base de la Kapoera c'est un mouvement de gauche a droite et de droite a gauche
Quand vous avez le pied gauche devant votre main droite doit etre devant et quand votre pied droit est devant c'est votre main gauche qui doit etre devant, a chaque mouvement de gauche a droite vous devez abaisser la tête et courber le dos
Maintenant vous connaissez la Jinga mais vous pouvez faire des pieds retourner arriere ou avant des triples saut suivi de double pied transversale(sa c'était les explications)
Riku commença par la Jinga et sauta en l'air pour faire une qulbute arreire suivi d'un pied retourné
Lun 1 Jan - 15:22